|
|
|
|
|
در جهان خاکی ما بدون انرژی هیچ حرکتی صورت نمی گیره . جسم فیزیکی ما برای کار های روزانه اش باید انرژی لازم رو داشته باشه اما در نهایت این ذهنه که انرژی جسمانی رو هدایت می کنه و امور روزانه ما رو به پیش می بره . همراه با انرژی جسمانی باید انرژی ذهنی و روانی لازم را نیز فراهم کنیم . دو عامل باید مورد نظر قرار بگیرن یکی افزایش انرژی ذهنی و روانی و دوم جلو گیری از هرز انرژی بواسطه افکار منفی و انرژی های منفی محیط و آدمها علاوه بر تفریح و شادی و ورزش که انرژی روانی ما را بالا می برند تکرار جملات مثبت و پرانرژی و مطالعه کتاب هایی در زمینه مثبت اندیشی بسیار موثر می باشد جملاتی قوی و موثر برای خود طرح کنید و همیشه آنها را تکرار کنید مخصوصا هنگامی که مشکلات زندگی شما را نگران کرده اند . جملاتی مثل این : من در پرتو امنیت و عشق الهی به سر می برم آن که مرا آفریده همواره از من مراقبت می کند و همیشه همراه من است خداوند به من و به همه هستی عشق می ورزد و جایی برای نگرانی نیست من انسانی موفق هستم و به هر چه اراده کنم دست می یابم من خودم را دوست دارم چون شایسته دوست داشتن هستم همانطور که همه هستند زندگی مسابقه یا مبارزه نیست بلکه فرصتی است برای آموختن از سختی ها و لذت بردن از شادی ها و رشد کردن شاد و پیروز باشید فرهاد |
||
|
+
نوشته شده در پنجشنبه سیزدهم فروردین 1388ساعت 10:15 توسط فرهاد داودی
|
|
||
|
|
|
|
|
سلام و سال نو همه مبارک
حدود یک ماهی هست که نبودم . امید وارم که از این به بعد بتونم حد اقل هفته ای یک پست داشته باشم . زندگی بک چرخه بزرگ است که به چرخه های کوچکتر تقسیم می شود . در بعضی مکاتب عرفانی و درونی از چرخه های ۱۲ ساله و ۳ ساله و کوچکتر و بزرگتر صحبت شده اما ملموس ترین چرخه چرخه طبیعت است . چرخه یک ساله . هر سال یک چرخه تکرار می شود و ما دو انتخاب داریم : بر همان مسیر قبلی بچرخیم و زندگیمان یک دایره تکراری باشد و یا چرخه ای نو را شروع کنیم و مسیری جدید را در پیش گیریم . البته اگر زندگی بر مسیر خوبی پیش می رود ممکن است ما بر بخشی از یک چرخه بزرگتر (بزرگتر از یک سال ) قرار داشته باشیم . و در مسیری مار پیچ به سمت بالا در حرکت باشیم . اما اگر به جای بالا رفتن در مسیر مارپیچ یا پیش رفتن در چرخه های جدید در گرداب تکرار گیر افتاده باشیم سال نو بهانه خوبی برای کاشتن بذر رویاهای تازه می باشد. تصمیم بگیرید و بنویسید و حتی تکرار کنید که: امسال سال جدیدی است و زندگی مسیر های جدیدی را به روی ما باز می کند و ما را به سفری ماجرا جویانه می برد تا چشم ما را با شگفتی هایش خیره کند . زندنگی هدایایی چدیدی برای ما دارد و مشتاق است ما رشد کنیم و بیاموزیم . زندگی به ما مشکلاتی تازه می دهد تا درسهایی تازه بگیریم و خود پشت سر ما و پیشاپیش ما حرکت می کند تا ما آسیب نبینیم . زندگی مشتاق موفقیت و شادمانی ماست و گنج ها و ثروت های خود را به ما می بخشد . ------------------------------- زندگی یعنی جاری بودن و به پیش رفتن اگر پیش رفتن و تغییر را از تعریف زندگی برداریم مثل آن است که جاری بودن را از تعریف رودخانه برداشته باشیم . سالی پر از شادی و موفقیت داشته باشید فرهاد داودی |
||
|
+
نوشته شده در سه شنبه چهارم فروردین 1388ساعت 0:38 توسط فرهاد داودی
|
|
||
|
|
|
|
|
برای انسانهای بزرگ بن بستی وجود ندارد چون بر این باورند که یا راهی خواهند یافت یا راهی خواهند ساخت . منبع :اینترنت |
||
|
+
نوشته شده در شنبه یکم دی 1386ساعت 17:46 توسط فرهاد داودی
|
|
||
|
|
|
|
|
مشكلات مانند دست اندازهاي جاده اند كمي از سرعتتان كم مي كنند اما از جاده صاف بعد از آن لذت خواهيد برد ، زياد روي دست اندازها توقف نكنيد به حركتتان ادامه دهيد
ما در جهاني لبريز از عشق به سر مي بريم در قلب همه چيز نيكي نهفته است اين نيكي را به ميزاني كه به جهان ابراز كنيم دريافت خواهيم كرد
پل ها را خراب نكنيد ، از اينكه مجبور خواهيد شد چند بار ديگر از همان رودخانه عبور كنيد متعجب خواهيد شد
هر از گاهی درزندگی خودت را به خطر بیانداز و شانست را امتحان کن اگر از صحبت کردن در مقابل حضار می ترسی به گونه ای آن را امتحان کن
همواره برای کسب معنویت به کاری که انجام می دهی عشق بورز اگر به هر کاری که انجام میدهی عشق بورزی پس تو بهترین کاری را که میتوانی انجام خواهی داد
به دنبال هدایای زندگی باش و از آنها لذت ببر اما مواظب باش که نگذاری آنها صاحب تو و ارامش خاطرت شوند
زماني كه شب بسيار تاريك بنظر ميرسد صبر كن صبح فرا ميرسد
ماتبديل به همان چيزي ميشويم که به ان ميانديشيم ...ما در نهايت شبيه ان چيزي مي شويم که مغزمان به طور مداوم روي ان تمرکز دارد
ما به دیگران خدمت میکنیم زیرا خداوند را دوست داریم اگر هر دلیل دیگری در پشت کار به اصطلاح خیرمان نهفته باشددیگر آن کار خیر نیست
اگر همواره مانند گذشته بينديشيد، هميشه همان چيزهايي را بهدست ميآوريد كه تا بحال كسب كردهايد
پذيرش تغيير و دگرگوني به معني پذيرش شادي بيشتر است؛ و مقاومت در برابر آن اندوه به بار مي آورد
شما نمیتوانید با تنفر داشتن از دیگری خودتان را به خدا نزدیکتر کنید، چه معتقد باشید که این خشمی بجاست و یا نه. رابطه میان روح - که شما هستید - و خدا بر اساس عشق است. و جاییکه عشقی پاک وجود دارد، هیچ جایی برای هیچ نوع خشمی وجود ندارد
اگر کسی متوجه زندگی و درسهایش باشد و از آن قدر دانی کند و درک کند چیزهایی که در زندگی به صورت مشگلات ظاهر می شونددر حقیقت هدیه های خداوند برای قوی تر ساختن ما هستند این نگرش به او کمک میکند
هر وقت ميخواهي كاري بكني يا آن را با عشق انجام بده يا اصلا آن كار را نكن
مهم ترین عشقی که انسان ها میتوانند نثارخداوند کنند این است که ابتدا انسان های دیگر را دوست بدارند
يك راه مستقيم و ساده به سوي خدا اين است كه هر روز شخصي يا چيزي را براي دوست داشتن بيابيم
اگر به كسي عشق مي ورزيد بگذاريد احساس شما را بداند از همسر و فرزندتان حتي وقتي حس خوبي نداريد تشكر كنيد
كسي كه از اشتباهات ديگران خشم گين ميشود كسي است كه اشتباها ت خودش را فراموش كرده است آرامش آن چیزی نیست که در مکانی بی سر و صدا، بی مشکل، بی کار سخت، یافت می شود، چیزی است که می گذارد در میان شرایط سخت، آرامش در قلب ما حفظ شود. این تنها معنای حقیقی آرامش است.
صدای خدا اغلب توسط چیزهایی که در زندگی بیرونی مردم اتفاق می افتد با انهاصحبت می کند
در سخت ترين ودردناک ترين لحظات انسان در اغوش خداوند است
منبع: اینترنت
|
||
|
+
نوشته شده در دوشنبه دوم مهر 1386ساعت 10:55 توسط فرهاد داودی
|
|
||
|
|
|
|
|
در جهان اطراف ما هم خوبی هست هم زشتی . اما انتخاب کما بیش با خود ماست که بیشتر به کدامشان توجه کنیم .
وقتی با مشکل یا ناراحتی در گیر هستیم اگر خوب توجه کنیم خواهیم دید که فکر و اندیشه مشکل بیشتر از خود آن مشکل ما را می آزارد . شاید یک برخورد ناخوشایند در محل کار یا در خیابان تاثیر خیلی بدی بر ما بگذارد . این ماجرا بعد از چند دقیقه پایان می گیرد اما ناراحتی و آزردگی حاصل از آن ممکن است یکی دو روز یا حتی بیشتر در ذهن ما باقی بماند و ما را بیازارد . اگر دقیق تر محاسبه کنیم خواهیم دید که فکر و اندیشه آن برخورد ناخوشایند یا اتفاق بد خیلی بیشتر از خود آن اتفاق باعث ناراحتی ما شده است .
فکر مشکل معمولا بیشتر از خود مشکل آزار دهنده است
یک راه سازنده و مثبت می تواند کنترل افکار و کم کردن میزان ناراحتی در فکر و ذهن باشد .
این بار که اتفاق بدی افتاد یا برخورد ناخوشایندی پیش آمد می توانیم تصمیم بگیریم که کمتر ناراحت شویم و زودتر آنرا فراموش کنیم . نباید افکار و احساسات منفی مانند خشم و نفرت و آزردگی را در ذهن و دل خود نگه داریم . تصور کنید اگر زباله های آشپزخانه را چند روزی بیرون نگذارید چه اتفاقی خواهد افتاد . تمام خانه بو می گیرد و آلوده می شود . در چنین خانه ای نمی توان احساس شادی و آرامش کرد .
دقیقا همین مسئله در مورد افکار و احساسات منفی هم درست است . اگر آنها را مدت طولانی در خود نگه داریم ذهن و دل ما را آلوده خواهند کرد . آنگاه زندگی ما بد بو و آلوده خواهد شد و مشکل بتوانیم شاد باشیم . فرهاد |
||
|
+
نوشته شده در سه شنبه سیزدهم شهریور 1386ساعت 9:43 توسط فرهاد داودی
|
|
||
|
|
|
|
|
گاه تکرار کردن یا نوشتن چند جمله مثبت تاثیر شگرفی بر روحیه ما و در پی آن بر زندگی ما خواهد گذاشت. می توانیم یک جمله را آنقدر تکرار کنیم تا به یک باور تبدیل شود و آنگاه آن باور در زنگی ما متجلی خواهد شد . Every morning I open my eyes to a world of wonders and beauties هر روز من دیدگانم را به جهانی سر شار از شگفتی و زیبایی می گشایم
You are only limited by the limits of your imagination تنها محدودیت شما محدودیت تخیلتان است (محدودیت هر کس به اندازه ی محدوده ی تخیل اوست)
Never let the fear of striking out keep you from playing the game هرگز اجازه ندهید ترس از شکست شما را از ادامه ی راه باز دارد
If you think you can you surly can اگر فکر کنی که می توانی یقینا" می توانی
There are no limitations in what you can do exept the limitations in your own mind as to what you can not do so do not think you can not think you can به جز حصار ذهن تو نسبت به آنچه ناتوان به انجام دادن آن هستی توانایی هایت هیچ مرزی ندارند( هیچ محدودیتی در توانایی های تو نیست مگر محدودیت ذهن تو نسبت به آنچه که ناتوان به انجامش هستی
If you can't be a rabbit, be a turtle , better than being a stone a turtle will arrive sooner or later but a stone never اگر نمی توانیم خرگوش باشیم لاکپشت باشیم این بهتر از این است که سنگ باشیم لاکپشت دیر یا زود به مقصد می رسد اما سنگ هرگز
انسان شجاع اوني نيست كه هرگز نترسه بلكه اونيه كه با وجود ترس خود متوقف نميشه و به راهش ادامه ميده . شايد ترس يك فرد شجاع كمتر از ديگران نباشه اما تفاوت در اينه كه با وجود ترس به راهش ادامه ميده و هرگز تسليم نميشه اما يك ترسو كسيه كه اجازه ميده ترس بر او غلبه كنه و نهايتا تسليم ميشه .
نا امیدی بزرگترین شکست است تا زمانی که دست از رویاهایمان نکشیم شکست نخورده ایم حتی اگر بار ها و بارها موفق نشویم . ever give up your dreams
مثبت اندیشی به معنی انکار مشکلات و بدی ها نیست بلکه توجه نکردن به آنهاست خوبی ها و بدیهای زندگی واقعیتهای غیر قابل انکاری هستند اما ما به هرکدام که بیشتر توجه و تمرکز کنیم و هرکدام که ذهن و فکر ما را بیشتر مشغول خود کند همان بیشتر و بیشتر در زندگی ما جلوه گر می شود .
Winners Don't Always Do Different Things They DoThings Differently برندگان همیشه کار متفاوت انجام نمیدهند آنها گاه کارها را متفاوت انجام می دهند
اگر تصویر اشتباهات و ضعفهایمان را در ذهنمان مرور
وتکرار کنیم همان اشتباهات و ضعفها را دوباره و دوباره در زندگی تکرار خواهیم کرد .
|
||
|
+
نوشته شده در شنبه بیست و هفتم مرداد 1386ساعت 21:56 توسط فرهاد داودی
|
|
||
|
|
|
|
|
یادتون نره که همیشه یک جمله مثبت رو با خودتون تکرار کنید . مثلا در طور روز هر وقت یادتون بود با خودتون بگید .
زندگی یک انتخاب است و
من شادی و خوشبختی را انتخاب می کنم .
بادتون باشه مهم نیست چقدر مشکلات یا نیروهای مخالف در زندگی شما وارد بشن . مهم اینه که شما چه واکنشی به اونها نشون می دید . خوشبختی و شادی در نداشتن مشکلات نیست خوشبختی در حرکت کردن ماست حتی در طوفان . تنها زمانی احساس زنده بودن می کنید که به سمت هدفتان در پیش باشید .
|
||
|
+
نوشته شده در یکشنبه سوم تیر 1386ساعت 12:52 توسط فرهاد داودی
|
|
||
|
|
|
|
|
مهاتما گاندی: حقیقت داروی تلخی است که ثمرات شیرینی دارد.
انیشتین: عشق مانند ساعت شنی همان طور که قلب را پر می کند مغز را خالی می کند. آناتول فرانس: خنده بهترین نوع جنگ با زندگی است سقراط: اگر خاموش باشی تا دیگران به سخن آورندت بهتر از این است که در حال سخن گفتن دیگران خاموشت کنند. چارلی چاپلین: دنیا آن قدر وسیع است که برای همه ی مخلوقات جایی هست، پس به جای اینکه جای کسی را بگیرید تلاش کنید جای واقعی خود را بیابید. شکسپیر: هیچ چیز نیک یا بد نیست ولی شیوه تفکّر ما امور را نیک یا بد جلوه می دهد. مترلینگ: آنچه ما به نام مرگ می خوانیم یک زندگی است که هنوز نتوانسته ایم چگونگی آن را بفهمیم. بزرگمهر: آنچه هستید شما را بهتر معرفی می کنید تا آنچه می گویید. ضرب المثل فرانسوی: یگانه مرد خوشبخت کسی است که تصور می کند خوشبخت است. ضرب المثل آلمانی: یک دروغ تبدیل به راست می شود وقتی که انسان باورش کند. اینترنت : محدودیت هر کس به اندازه ی محدودیت تخیل اوست خودم خودم : اگر نمی توانی خرگوش باشی لاکپشت باش . بهتر از این است که سنگ باشی . لاک پشت دیر یا زود میرسد اما سنگ هرگز به مقصد نخواهد رسید . خودم : فقط زمانی شکست خورده اید که نا امید شوید و دست از تلاش بردارید . هیچ چیز در زندگی هر گز و هز گز ارزشمند تر از عشق نیست . زندگیتان پر عشق باد فرهاد |
||
|
+
نوشته شده در دوشنبه ششم فروردین 1386ساعت 2:9 توسط فرهاد داودی
|
|
||
|
|
|
|
|
در بیکرانه ی زندگی دو چیز افسونم می کند آبی آسمان که میبینم و می دانم که نیست و خدا که نمیبینم و می دانم که هست.
منبع : اینتر نت نمی دونم از کیه |
||
|
+
نوشته شده در چهارشنبه بیست و هفتم دی 1385ساعت 23:10 توسط فرهاد داودی
|
|
||
|
|
|
|
|
آموخته ام ...... تنها كسي كه مرا در زندگي شاد مي كند كسي است كه به من مي گويد : تومرا . شاد كردي . آموخته ام ...... كه هرگز نبايد به هديه اي از طرف كودكي ( نه ) گفت . آموخته ام ...... كه هميشه براي كسي كه به هيچ عنوان قادر به كمك كردنش نيستم دعا كنم . آموخته ام ...... كه مهم نيست كه زندگي تا چه حد از شما جدي بودن را انتظار دارد ، همه ما احتياج به دوستي داريم كه لحظه اي با وي به دور از جدي بودن باشيم . آموخته ام ...... كه زندگي مثل يك دستمال لوله اي است هر چه به انتهايش نزديكتر مي شويم سريعتر حركت مي كند . آموخته ام ...... كه پول شخصيت نمي خرد . آموخته ام ...... كه تنها اتفاقات كوچك روزانه است كه زندگي را تماشايي مي كند آموخته ام ...... كه چشم پوشي از حقايق آنها را تغيير نمي دهد . آموخته ام ...... كه اين عشق است كه زخمها را شفا مي دهد نه زمان . آموخته ام ...... كه وقتي با كسي روبرو مي شويم انتظار لبخندي از سوي ما را دارد . آموخته ام ...... كه زندگي دشوار است اما من از او سخت ترم . آموخته ام ...... كه فرصتها هيچگاه از بين نمي روند ، بلكه شخص ديگري فرصت از دست داده ما را تصاحب خواهد كرد. آموخته ام ...... كه لبخند ارزانترين راهي است كه مي شود با آن نگاه را وسعت داد. آموخته ام ...... كه نمي توانم احساسم را انتخاب كنم اما مي توانم نحوه بر خورد با آنرا انتخاب كنم. آموخته ام ...... كه همه مي خواهند روي قله كوه زندگي كنند ، اما تمام شادي ها و پيشرفتها وقتي رخ مي دهد كه در حال بالا رفتن از كوه هستيد . آموخته ام ...... بهترين موقعيت براي نصيحت در دو زمان است : وقتي كه از شما خواسته مي شود ، و زماني كه درس زندگي دادن فرا مي رسد . سایه -------------------------------------------------------------------------------------- فرقي نميكند گودال آبي كوچك باشي يا درياي بيكران ، زلال كه باشي آسمان در توست سایه --------------------------------------------------------------------------------------------------------- چند سخن از بزرگان تقدیم به تو بزرگ.... ارسال توسط ماندانا مدیرسایت شادکامی و موفقیت ------------------------------------------------------------------------------------- عنوان : عشق سالم و عشق نا سالم ارسال توسط ماندانا مدیرسایت شادکامی و موفقیت |
||
|
+
نوشته شده در یکشنبه بیست و هشتم آبان 1385ساعت 14:9 توسط فرهاد داودی
|
|
||
|
|
|
|
|
انسان شجاع اوني نيست كه هرگز نترسه بلكه اونيه كه با وجود ترس خود متوقف نميشه و به راهش ادامه ميده . شايد ترس يك فرد شجاع كمتر از ديگران نباشه اما تفاوت در اينه كه با وجود ترس به راهش ادامه ميده و هرگز تسليم نميشه اما يك ترسو كسيه كه اجازه ميده ترس بر او غلبه كنه و نهايتا تسليم ميشه . ---------------------------------------------------------------- نا امیدی بزرگترین شکست است تا زمانی که دست از رویاهایمان نکشیم شکست نخورده ایم حتی اگر بار ها و بارها موفق نشویم . Never give up your dreams ----------------------------------------------------
مثبت اندیشی به معنی انکار مشکلات و بدی ها نیست بلکه توجه نکردن به آنهاست خوبی ها و بدیهای زندگی واقعیتهای غیر قابل انکاری هستند اما ما به هرکدام که بیشتر توجه و تمرکز کنیم و هرکدام که ذهن و فکر ما را بیشتر مشغول خود کند همان بیشتر و بیشتر در زندگی ما جلوه گر می شود .
Winners Don't Always Do Different Things They DoThings Differently برندگان همیشه کار متفاوت انجام نمیدهند آنها کارها را متفاوت انجام می دهند (منبع deliashams.blogfa.com) |
||
|
+
نوشته شده در شنبه پانزدهم مهر 1385ساعت 23:4 توسط فرهاد داودی
|
|
||
|
|
|
|
|
هر مشکلی درسی در خود دارد و ما با گرفتن آن درس موجودی بهتر و آگاه تر خواهیم شد ... به جای اینکه از خدا بخواهیم مشکل ما را حل کند بهتر است بخواهیم کمک کند درسهایمان را زودتر بیاموزیم ... بدین طریق زودتر از مشکلات خود رها خواهیم شد . مطمئنا هیچکس از خدا مشتاق تر نیست که رهایی ما را ببیند اما تا درس گرفته نشود مشکل برطرف نخواهد شد فقط ممکن است تغییر شکل دهد. |
||
|
+
نوشته شده در چهارشنبه دوازدهم مهر 1385ساعت 13:18 توسط فرهاد داودی
|
|
||
|
|
|
|
|
اگر تصویر اشتباهات و ضعفهایمان را در ذهنمان مرور
وتکرار کنیم همان اشتباهات و ضعفها را دوباره و دوباره در زندگی تکرار خواهیم کرد . |
||
|
+
نوشته شده در سه شنبه یازدهم مهر 1385ساعت 20:53 توسط فرهاد داودی
|
|
||
|
|
|
|
|
شما می توانید جملات زیبا و مثبت خود را در قسمت نظرات این بخش اضافه کنید
You are only limited by the limits of your imagination تنها محدودیت شما محدودیت تخیلتان است (محدودیت هر کس به اندازه ی محدوده ی تخیل اوست) منبع: اینترنت Never let the fear of striking out keep you from playing the game هرگز اجازه ندهید ترس از شکست شما را از ادامه ی راه باز دارد منبع: یک فیلم If you think you can you surly can اگر فکر کنی که می توانی یقینا" می توانی منبع :اینترنت There are no limitations in what you can do exept the limitations in your own mind as to what you can not do so do not think you can not think you can به جز حصار ذهن تو نسبت به آنچه ناتوان به انجام دادن آن هستی توانایی هایت هیچ مرزی ندارند( هیچ محدودیتی در توانایی های تو نیست مگر محدودیت ذهن تو نسبت به آنچه که ناتوان به انجامش هستی منبع : اینترنت If you can't be a rabbit, be a turtle , better than being a stone (a turtle will arrive sooner or later but a stone never اگر نمی توانیم خرگوش باشیم لاکپشت باشیم این بهتر از این است که سنگ باشیم (لاکپشت دیر یا زود به مقصد می رسد اما سنگ هرگز )
|
||
|
+
نوشته شده در دوشنبه بیستم شهریور 1385ساعت 23:4 توسط فرهاد داودی
|
|
||
|
|
|
|
|
زندگی یک انتخاب است انتخاب خود ما ...زندگی امروز ما نتیجه ی انتخاب های آگاهانه یا نا آگاهانه ی گذشته ی ماست و انتخاب های امروز آینده ی ما را میسازند پس همواره شادی و خوشبختی را انتخاب کنیم و تکرار کنیم : من همیشه شادی و خوشبختی را انتخاب میکنم I always choose happiness life is a choice ......your own choice ....today is a resault of your past choices and what you choose today makes up your future so let's choose happiness
-اگر دیگران توانستند پس من هم می توانم . . If others could, so can I من هرگز دست از رویا هایم نمی کشم و مغلوب ترس و نا امیدی نخواهم شد چون آنکه مرا یاری می کند بر تر از تمام ترسها و مشکلات است I never give pu my dreams or be overcome by fear and disappointment for who supports me is beyond all difficulties and frustrations . من شکست هایم را به پلکان ترقی تبدیل می کنم و به ماوراء شکستهای خود صعود خواهم کرد . موفقیت و شادکامی از آن من است چرا که هرگز نا امیدی و اندیشه ی نرسیدن را به ذهن خویش راه نمی دهم . I wil turn my failures into a ladder to success and fly over any loss . Ahievement and happiness belong to me because I never let any despair into my mind |
||
|
+
نوشته شده در یکشنبه نوزدهم شهریور 1385ساعت 21:35 توسط فرهاد داودی
|
|
||